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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 14H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Tuvalu : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Tuvalu : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Tuvalu : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Tuvalu : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Tuvalu : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Tuvalu : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Tuvalu : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Tuvalu : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Tuvalu : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Funafuti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Funafuti en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
John Harris