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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Groenland : 04H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Groenland : 05H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Groenland : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Groenland : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Groenland : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Groenland : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Groenland : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Groenland : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Groenland : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Groenland : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Groenland : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Groenland : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Groenland : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Groenland : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Groenland : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Groenland : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Groenland : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Groenland : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Groenland : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Groenland : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Port-d'Espagne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuuk ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ou bien encore Fuseau Horaire du Groenland ainsi que Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland également Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris