Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre Singapour et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Texas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Texas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 09H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 10H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 11H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 12H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 13H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Singapour : 14H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Singapour : 15H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Singapour : 16H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Singapour : 17H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Singapour : 18H00
Texas (États-Unis) : 05H00
-
Singapour : 19H00
Texas (États-Unis) : 06H00
-
Singapour : 20H00
Texas (États-Unis) : 07H00
-
Singapour : 21H00
Texas (États-Unis) : 08H00
-
Singapour : 22H00
Texas (États-Unis) : 09H00
-
Singapour : 23H00
Texas (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du Zenith au Texas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) également Durée du Jour au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden