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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Singapour : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Singapore :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Minnesota (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden