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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre Singapour et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Singapour : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden