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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre Singapour et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 07H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 13H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 14H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 15H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 16H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 17H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 18H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 19H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 20H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 21H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Singapour : 22H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Singapour : 23H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Singapore ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris