Décalage Horaire entre Singapour et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Singapour et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Singapour : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Singapour : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Singapour : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Singapour : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Singapour : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Singapour : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Singapour : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Singapour : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Singapour : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Singapour : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Singapour : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Singapore ?

Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden