Décalage Horaire entre Singapour et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Singapour et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Singapour : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Singapour : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Singapour : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Singapour : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Singapour : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Singapour : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Singapour : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Singapour : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Singapour : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Singapour : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Singapour : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Singapour : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Singapour : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Singapour : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Singapour : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Singapour : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Singapour : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Singapour : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Singapour : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Singapour : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Singapour : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Singapour : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Singapour : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Singapour : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Singapore ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Singapore, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris