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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Alaska (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Alaska (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 15H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 16H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 17H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 18H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 19H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 20H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 21H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 22H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 23H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden