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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Alabama (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Alabama (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 15H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 16H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 17H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 18H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 19H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 20H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 21H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 22H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 23H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Singapore ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Singapore en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris