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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Sainte-Lucie : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Sainte-Lucie : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Sainte-Lucie : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Sainte-Lucie : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Sainte-Lucie : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Sainte-Lucie : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Sainte-Lucie : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Sainte-Lucie : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Sainte-Lucie : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Sainte-Lucie : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Sainte-Lucie : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Sainte-Lucie : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Sainte-Lucie : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Sainte-Lucie : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Sainte-Lucie : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Sainte-Lucie : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Sainte-Lucie : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Sainte-Lucie : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Sainte-Lucie : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Sainte-Lucie : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Sainte-Lucie : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Sainte-Lucie : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Sainte-Lucie : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau