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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Wisconsin (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) également Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden