Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
-
Sainte-Lucie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis), Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden