Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Saskatchewan (Canada)

Quel est le décalage horaire entre Sainte-Lucie et le Saskatchewan (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Saskatchewan (Canada) quand il est par exemple 3H à Sainte-Lucie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Castries et Saskatoon, comment calculer le décalage horaire entre Sainte-Lucie et le Saskatchewan (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sainte-Lucie et le Saskatchewan (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saskatoon et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Saskatchewan (Canada) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Saskatchewan (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.
  • Sainte-Lucie : 00H00

    Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Sainte-Lucie : 01H00

    Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Sainte-Lucie : 02H00

    Saskatchewan (Canada) : 00H00
  • Sainte-Lucie : 03H00

    Saskatchewan (Canada) : 01H00
  • Sainte-Lucie : 04H00

    Saskatchewan (Canada) : 02H00
  • Sainte-Lucie : 05H00

    Saskatchewan (Canada) : 03H00
  • Sainte-Lucie : 06H00

    Saskatchewan (Canada) : 04H00
  • Sainte-Lucie : 07H00

    Saskatchewan (Canada) : 05H00
  • Sainte-Lucie : 08H00

    Saskatchewan (Canada) : 06H00
  • Sainte-Lucie : 09H00

    Saskatchewan (Canada) : 07H00
  • Sainte-Lucie : 10H00

    Saskatchewan (Canada) : 08H00
  • Sainte-Lucie : 11H00

    Saskatchewan (Canada) : 09H00
  • Sainte-Lucie : 12H00

    Saskatchewan (Canada) : 10H00
  • Sainte-Lucie : 13H00

    Saskatchewan (Canada) : 11H00
  • Sainte-Lucie : 14H00

    Saskatchewan (Canada) : 12H00
  • Sainte-Lucie : 15H00

    Saskatchewan (Canada) : 13H00
  • Sainte-Lucie : 16H00

    Saskatchewan (Canada) : 14H00
  • Sainte-Lucie : 17H00

    Saskatchewan (Canada) : 15H00
  • Sainte-Lucie : 18H00

    Saskatchewan (Canada) : 16H00
  • Sainte-Lucie : 19H00

    Saskatchewan (Canada) : 17H00
  • Sainte-Lucie : 20H00

    Saskatchewan (Canada) : 18H00
  • Sainte-Lucie : 21H00

    Saskatchewan (Canada) : 19H00
  • Sainte-Lucie : 22H00

    Saskatchewan (Canada) : 20H00
  • Sainte-Lucie : 23H00

    Saskatchewan (Canada) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Castries ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Castries :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) également Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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