Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).