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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 01H00
Québec (Canada) : 00H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Québec (Canada) : 01H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Québec (Canada) : 02H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Québec (Canada) : 03H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Québec (Canada) : 04H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Québec (Canada) : 05H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Québec (Canada) : 06H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Québec (Canada) : 07H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Québec (Canada) : 08H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Québec (Canada) : 09H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Québec (Canada) : 10H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Québec (Canada) : 11H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Québec (Canada) : 12H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Québec (Canada) : 13H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Québec (Canada) : 14H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Québec (Canada) : 15H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Québec (Canada) : 16H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Québec (Canada) : 17H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Québec (Canada) : 18H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Québec (Canada) : 19H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Québec (Canada) : 20H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Québec (Canada) : 21H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Québec (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada), Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Québec (Canada) également Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond