Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 22H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Colorado (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) également Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden