Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 03H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Sainte-Lucie : 10H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Sainte-Lucie : 11H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Sainte-Lucie : 12H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Sainte-Lucie : 13H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Sainte-Lucie : 14H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Sainte-Lucie : 15H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Sainte-Lucie : 16H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Sainte-Lucie : 17H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Sainte-Lucie : 18H00
Utah (États-Unis) : 15H00
-
Sainte-Lucie : 19H00
Utah (États-Unis) : 16H00
-
Sainte-Lucie : 20H00
Utah (États-Unis) : 17H00
-
Sainte-Lucie : 21H00
Utah (États-Unis) : 18H00
-
Sainte-Lucie : 22H00
Utah (États-Unis) : 19H00
-
Sainte-Lucie : 23H00
Utah (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden