Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Oklahoma (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Sainte-Lucie : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Sainte-Lucie : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Sainte-Lucie : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Sainte-Lucie : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Sainte-Lucie : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Sainte-Lucie : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Sainte-Lucie : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Sainte-Lucie : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Sainte-Lucie : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Sainte-Lucie : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Sainte-Lucie : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

• Sainte-Lucie : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00

• Sainte-Lucie : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00

• Sainte-Lucie : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00

• Sainte-Lucie : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oklahoma City ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris