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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Sainte-Lucie : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Sainte-Lucie : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Sainte-Lucie : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Sainte-Lucie : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Sainte-Lucie : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Sainte-Lucie : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Sainte-Lucie : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Sainte-Lucie : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Sainte-Lucie : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Sainte-Lucie : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Sainte-Lucie : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Sainte-Lucie : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Sainte-Lucie : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Sainte-Lucie : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Sainte-Lucie : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Sainte-Lucie : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Sainte-Lucie : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
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Sainte-Lucie : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
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Sainte-Lucie : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30
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Sainte-Lucie : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30
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Sainte-Lucie : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30
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Sainte-Lucie : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30
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Sainte-Lucie : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond