Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (district de Columbia) (États-Unis)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (district de Columbia) (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris