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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 00H30 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à St. John's ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond