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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Yukon (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Yukon (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Yukon (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Yukon (Canada) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Yukon (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Yukon (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Yukon (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Yukon (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Yukon (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Yukon (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Yukon (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Yukon (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Yukon (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Yukon (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Yukon (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Yukon (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Yukon (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Yukon (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Yukon (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Yukon (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Yukon (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Yukon (Canada) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Whitehorse :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et Fuseau Horaire du Yukon (Canada), Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) et Heure du Zenith au Yukon (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et Heure du Crépuscule au Yukon (Canada), Durée du Jour au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau