Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Baltimore :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris