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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Groenland : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Groenland : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Groenland : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Groenland : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Groenland : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Groenland : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Groenland : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Groenland : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Groenland : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Groenland : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Groenland : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Groenland : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Groenland : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Groenland : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Groenland : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Groenland : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Groenland : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Groenland : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Groenland : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Groenland : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Groenland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et Fuseau Horaire du Groenland et surtout Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland également Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden