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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Groenland : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Groenland : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Groenland : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Groenland : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Groenland : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Groenland : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Groenland : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Groenland : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Groenland : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Groenland : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Groenland : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Groenland : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Groenland : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Groenland : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Groenland : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Groenland : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Groenland : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Groenland : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Groenland : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Groenland : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Groenland : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Groenland : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Groenland : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Groenland : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuuk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland mais aussi Fuseau Horaire du Groenland sans oublier Heure du lever du soleil au Groenland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Groenland et surtout Heure du Zenith au Groenland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ou bien encore Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Groenland et surtout Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden