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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Colorado (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Denver :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis), Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris