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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Virginie-Occidentale (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden