Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Kingstown ?

Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis), Heure du Zenith en Virginie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden