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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Utah (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Utah (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Utah (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris