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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Ontario (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Toronto ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau