Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Kingstown :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis), Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris