Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Idaho (États-Unis) : 00H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Idaho (États-Unis) : 01H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Idaho (États-Unis) : 02H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Idaho (États-Unis) : 03H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Idaho (États-Unis) : 04H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Idaho (États-Unis) : 05H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Idaho (États-Unis) : 06H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Idaho (États-Unis) : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Idaho (États-Unis) : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Idaho (États-Unis) : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Idaho (États-Unis) : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Idaho (États-Unis) : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Idaho (États-Unis) : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Idaho (États-Unis) : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Idaho (États-Unis) : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Idaho (États-Unis) : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Idaho (États-Unis) : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Idaho (États-Unis) : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Idaho (États-Unis) : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Idaho (États-Unis) : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Idaho (États-Unis) : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Idaho (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kingstown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boise ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

John Harris