Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris