Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Alabama (États-Unis) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Alabama (États-Unis) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Alabama (États-Unis) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Alabama (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alabama (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris