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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis), Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris