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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Saint-Marin : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Saint-Marin : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Saint-Marin : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) également Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond