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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Missouri (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 03H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 07H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Saint-Marin : 08H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Saint-Marin : 09H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 10H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 11H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 12H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 13H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 14H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 15H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 16H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kansas City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis), Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis), Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden