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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Saint-Marin : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Saint-Marin : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden