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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Dakota du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Marin : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Marin : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Marin : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Marin : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sioux Falls ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Dakota du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris