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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Saint-Marin : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Saint-Marin : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Saint-Marin : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
-
Saint-Marin : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
-
Saint-Marin : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
-
Saint-Marin : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
Saint-Marin : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
Saint-Marin : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Saint-Marin : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Saint-Marin : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
Saint-Marin : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Saint-Marin : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Saint-Marin : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Saint-Marin : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Saint-Marin : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Saint-Marin : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Saint-Marin : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Saint-Marin : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond