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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 08H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 09H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Saint-Marin : 10H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 11H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 12H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Marin : 13H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 14H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 15H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 16H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 17H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 18H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 19H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 20H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 21H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 22H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 23H00
Californie (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris