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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Saint-Marin : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Saint-Marin : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris