Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Saint-Marin : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Saint-Marin : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Marin : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Saint-Marin : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Saint-Marin : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Saint-Marin : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Saint-Marin : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Saint-Marin : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).