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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Marin et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 06H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 07H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Marin : 08H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Saint-Marin : 09H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Marin : 10H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Saint-Marin : 11H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Saint-Marin : 12H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Marin : 13H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Marin : 14H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Marin : 15H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Saint-Marin : 16H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Saint-Marin : 17H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Saint-Marin : 18H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Saint-Marin : 19H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Saint-Marin : 20H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Saint-Marin : 21H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Saint-Marin : 22H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
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Saint-Marin : 23H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chicago ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis), Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris