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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden