Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Basseterre ?
Si vous prenez un vol pour Basseterre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).