Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre Oman et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Oman : 03H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 04H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Oman : 05H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Oman : 06H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Oman : 07H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Oman : 08H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Oman : 09H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Oman : 10H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 11H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Oman : 12H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Oman : 13H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Oman : 14H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Oman : 15H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Oman : 16H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Oman : 17H00
Washington (États-Unis) : 06H00
-
Oman : 18H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Oman : 19H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Oman : 20H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Oman : 21H00
Washington (États-Unis) : 10H00
-
Oman : 22H00
Washington (États-Unis) : 11H00
-
Oman : 23H00
Washington (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour à Washington (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden