Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre Oman et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Oman : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Oman : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Oman : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Oman : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Oman : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Oman : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Oman : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Oman : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Oman : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Oman : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Oman : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Oman : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Oman : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Oman : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).