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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre Oman et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Oman : 02H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Oman : 03H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Oman : 04H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Oman : 05H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Oman : 06H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 07H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 08H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Oman : 09H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Oman : 10H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Oman : 11H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Oman : 12H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Oman : 13H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Oman : 14H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Oman : 15H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Oman : 16H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Oman : 17H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Oman : 18H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Oman : 19H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Oman : 20H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Oman : 21H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Oman : 22H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Oman : 23H00
Nunavut (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond