Décalage Horaire entre Oman et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre Oman et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00

• Oman : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00

• Oman : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00

• Oman : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00

• Oman : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00

• Oman : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00

• Oman : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00

• Oman : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00

• Oman : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00

• Oman : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00

• Oman : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00

• Oman : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00

• Oman : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00

• Oman : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00

• Oman : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00

• Oman : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Mascate ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Moncton :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond