Décalage Horaire entre Oman et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Oman : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Oman : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Oman : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Oman : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Oman : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Oman : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Oman : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Oman : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Oman : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Oman : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Oman : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Oman : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Oman : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Oman : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden