Décalage Horaire entre Oman et le Kentucky (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00

• Oman : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Oman : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Oman : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Oman : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Oman : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Oman : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Oman : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Oman : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Oman : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Oman : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Oman : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Oman : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Oman : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Oman : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Mascate ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Louisville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden