Décalage Horaire entre Oman et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Oman et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Oman : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Oman : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Oman : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Oman : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Oman : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Oman : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Oman : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Oman : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Oman : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Oman : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Oman : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Oman : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Oman : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Oman : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Oman : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Oman : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Oman : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Oman : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Oman : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Oman : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Oman : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Oman : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Oman : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Mascate ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden